保健养生汤
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四款养生粥帮你调理胆汁反流性胃炎
保健养生汤
配方1： 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.制法：砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.功效：益气补虚,温中暖下,壮胃健脾 配方2： 粳米50克、大枣10个、莲子20克。制法：莲子用温...
2020-05-14【保健养生汤】
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银耳汤怎样喝健康 银耳汤的功效有哪些
保健养生汤
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。 银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。 银耳中的膳食纤维...
2020-05-14【保健养生汤】
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春季适宜喝什么粥 七款春季养生粥推荐
保健养生汤
第一：八宝粥 材料：薏仁、红枣、莲子、红豆、糯米、花生、砂糖 做法：将红豆以及花生还有薏仁洗干净之后放入清水之中泡发；两个小时之后将食材加入适量的清水放入锅中熬煮十...
2020-05-14【保健养生汤】
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流产之后喝什么汤 五款滋补汤还你健康身体
保健养生汤
1.鸡蛋枣汤 鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。 锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调...
2020-05-14【保健养生汤】
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老少皆宜的五款食疗粥 巧过春天
保健养生汤
1、枸杞大枣山药粥 食材：枸杞10g、大枣50g、山药200g、花生50g、冰糖50g、大米100g。 做法： 1)山药切块，枸杞，大枣，花生，洗净 2)大枣预处理，先下开水中，煮到变色，熟透，再取出...
2020-05-14【保健养生汤】
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有口臭怎么办 喝五款粥换你清新口气
保健养生汤
1、咸鱼头豆腐汤 原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 功效...
2020-05-14【保健养生汤】
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好吃到没朋友 适合四季吃的三款营养粥
保健养生汤
米含有丰富的蛋白质、淀粉、无机盐和维生素等。当米煮成粥后，其淀粉粒变得柔软膨胀，吃下去容易消化吸收，所以最适宜病后胃肠功能薄弱的人进食，以促进胃肠功能的恢复，可收...
2020-05-14【保健养生汤】
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胃不舒服肿么破 八款养胃粥很“粥”到
保健养生汤
1.鲫鱼糯米粥 做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。 功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃；...
2020-05-14【保健养生汤】
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最适合宝宝的十款粥 宝妈们记得收藏
保健养生汤
一：山楂莲子粥 原料：山楂肉、大枣、莲子、糯米。 做法：先将原料分别洗净备用。把去心的莲子放入沙锅内加清水煮，至莲子烂熟后放入洗净的粳米，等开锅后转入小火慢熬。待粥...
2020-05-14【保健养生汤】
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小孩子适合什么汤粥 六款汤粥帮助您
保健养生汤
赤豆鱼汤 功效：补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。 苋实老鸭 功效：滋阴养胃...
2020-05-14【保健养生汤】
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哪些人不能喝鸡汤
保健养生汤
鸡汤有很高的营养价值，很多人认为鸡汤是滋补的圣品，但是你知道吗？并不是所有人都适合喝鸡汤，有些人喝鸡汤可能会给你的健康带来不好的影响，接下来就为大家介绍一下哪些人...
2020-05-14【保健养生汤】
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女人贫血头晕喝什么汤好 这些汤品是最好补药
保健养生汤
1.猪肝菠菜汤 猪肝150克，菠菜适量。 猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片。放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅...
2020-05-14【保健养生汤】
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保胃护脾怎么吃 本草药膳汤粥养胃养脾
保健养生汤
归脾麦片粥 【据典】燕麦味甘、性平，入脾、胃、肝经，具有益肝和胃之功。燕麦含许多珍贵营养，能降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等，有很高的医疗价值和保健...
2020-05-14【保健养生汤】
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治疗胃病吃什么最好 养胃大米粥推荐
保健养生汤
首先要把红枣用热水泡一下。莲子要用热水泡，并且把里面的黑色的东西去掉，不要留在里面。 把山药的皮去掉，然后切成片放好，最好是用好的山药，好的山药里面是纯白的。 把电...
2020-05-14【保健养生汤】
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七款养生小粥 让你的中式早餐丰富起来
保健养生汤
黑芝麻粥： 黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润...
2020-05-14【保健养生汤】
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糖尿病人喝什么汤缓解病情 五款降糖可常喝
保健养生汤
双耳汤： 白木耳、黑木耳，洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂，食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。 鳖鱼补肾汤： 鳖鱼1只(300g以上)、枸杞子30g、熟地黄15g山药30g女贞子15g。将鳖鱼放...
2020-05-14【保健养生汤】
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冬季适合喝哪些汤
保健养生汤
由于冬季天气变得寒冷干燥，空气中湿度较低，因此我们体内的水分营养流失较快。如果不及时补充营养，不仅对身体没有好处，我们还会得上一些疾病。冬季可以自制一些汤类来驱寒...
2020-05-14【保健养生汤】
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冬季如何养胃 五款养胃粥推荐
保健养生汤
芡实山药粥 芡实 30 克，山药50克，粳米 200 克。将三者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。能收敛涩精、健脾补肺。 百合麦冬白果粥 百合30 克，白果15克，麦冬10克，粳米 200 克。...
2020-05-14【保健养生汤】
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身体湿气重怎么办 巧利用养生粥赶走湿气
保健养生汤
淮山芡实薏米汤 材料：淮山20克、芡实15克、炒薏米30克、北芪15克、猪排骨150克。 制法：先用水浸泡淮山，去掉硫黄之味。薏米用锅炒至微黄，排骨洗净斩件，芡实、北芪用清水洗净。...
2020-05-14【保健养生汤】
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高血压吃什么好 三款减压粥帮助你
保健养生汤
1.菊花粥 做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，烧沸后，煮至半成熟，再加菊花细末，再煮至米烂成粥。每日两次，...
2020-05-14【保健养生汤】
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