春季养生
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桃子上市的季节 食用需要谨慎
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又到了桃子上市的季节， 鲜美多汁，爽脆可口的桃子是不少人的心头好，殊不知，在美味的背后，却暗藏危机!稍有不慎就可能过敏危及生命： 事件重现 近日，家住泰州城北的刘先生在...
2020-05-14【春季养生】
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第一道皱纹长在夏天，6招让衰老来得慢一点
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每个人都想更年轻，皱纹让人更显得衰老。夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。 有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天。68%的人长出第一道皱纹，就是在夏季。 夏季皮肤老化快的...
2020-05-14【春季养生】
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解暑不当小心热感冒来袭 预防吃四种食物
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夏季天气燥热，人出汗多又疲于运动，抵抗力下降，使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉，却忽视了自身的健康，一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱...
2020-05-14【春季养生】
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初夏有损健康的十件事 需要值得好好反省
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生活中许多看起来习以为常的小事，其实正在慢慢地危害我们的身体，和小编一起看看，你中了几个? 1、讨厌喝水 以为喝水少，可以少上几趟厕所?但不喜欢喝水，会对肾脏造成伤害。...
2020-05-14【春季养生】
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燥热六月 谨记这八个“最佳”
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一 、最佳调味品——食醋 酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。 醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢...
2020-05-14【春季养生】
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夏天万万不能吃的八种隔夜菜 比砒霜还毒
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入夏后，温度升高，细菌活跃起来，肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后可能比砒霜还毒，这绝不是危言耸听，不信您先看两个发生在近期的新闻： 据《海峡都市报》报道，近日，2岁...
2020-05-14【春季养生】
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“夏季第一瓜”竟是它！降血脂，护心脏
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冬瓜是夏季必备的蔬菜，经常会出现在我们餐桌上，它不仅能防止中暑症状，还能预防很多老年病的发生，堪称堪称“夏季第一瓜”。 冬瓜皮——利水消肿 冬瓜皮不仅含有多种维生素...
2020-05-14【春季养生】
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入夏身体最怕的几件事 你注意了吗
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一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要...
2020-05-14【春季养生】
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夏季养生粥，降肝火，补肝气
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天气开始越来越炎热，人的胃口也会变差，夏季养生何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美，绝对是滋补养身的佳品。 一、开胃消滞...
2020-05-14【春季养生】
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感冒头痛怎么办 到底吃什么好得快
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最近气温变化比较大，很容易感冒。感冒除了会出现发烧、流鼻涕，咳嗽等症状，还会导致头疼。出现感冒头疼应该怎么办?感冒头疼吃什么好? 感冒头疼由于感冒病毒侵犯神经系统所致...
2020-05-14【春季养生】
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夏日注意这三条 不然伤心伤胃伤容颜
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端午小长假结束后，天儿也逐渐热起来了。餐饮店里，哥俩好啊，冰镇啤酒下肚；回家的第一件事是开空调，第二件事就是从冰箱里拿出冷饮、冰镇西瓜…… 这些“爽”的背后都是健康...
2020-05-14【春季养生】
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夏吃姜，胜参汤！生姜的5种吃法
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吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 夏天吃姜的...
2020-05-14【春季养生】
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夏天阳气不足怎么办 紧急补救方法是这样
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大夏天更容易阳气不足，这是为什么呢？ 专家表示，夏天更容易阳气不足的原因不仅仅是因为夏天出汗多，阳气外泄太过，而且湿气大也会阻碍机体阳气宣化。另外，夏季人们爱喝冷饮...
2020-05-14【春季养生】
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夏季养心吃点红，舒舒服服度苦夏！
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虽说五月才过半，但气温却早已飙升到了30多度。苦夏在不知不觉间就这么来了，但你身体是否已经准备好迎接它了呢？ 夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键...
2020-05-14【春季养生】
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燥热六月，记住八个最佳，百病不生
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夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之...
2020-05-14【春季养生】
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5月养生吃什么 初夏最佳清热排毒食物推荐
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1、最佳调味品——醋 醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。 2、最佳蔬菜——苦味菜 俗话说...
2020-05-14【春季养生】
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夏季养生记住一字决——通
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人体很精妙，有着精准的循环机制，摄入食物，排出废物，在循环的过程中吸取养分给身体提供能量。如果哪里“堵”住了，各种问题也就来了。 我国的中医养生，讲究一个“通”字。...
2020-05-14【春季养生】
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如何调理流行性感冒 流行性感冒应该怎么改善
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每年这个时候是感冒最流行的季节。总的来说，感冒后正确地调理饮食是一条很重要的康复原则，中山大学孙逸仙纪念医院中医科黄启辉副主任指出，中医认为感冒后期宜用健脾开胃之...
2020-05-14【春季养生】
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夏天6大“天然抗菌菜”，每一种都要多吃上几口
春季养生
人体消化道承担着咀嚼、吞咽、吸收、排泄等重要功能，是我们的“生命通道”。夏季是消化道疾病高发季，稍微吃错，就容易肠胃不适、腹泻腹痛…… 而自然界中的一些食物具有天然...
2020-05-14【春季养生】
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夏季常喝三个汤就够 清火排毒减肥瘦身
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转眼已经立夏，气温也蹭蹭往上升，一到这个时候，口疮、口臭、牙疼、痘痘，这些“老朋友”就又出现了，小编给大家分享三味降火汤，还能排毒清肠、减肥瘦身，一起来看看。 苦瓜...
2020-05-14【春季养生】
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